Induló foglalkozások


Egyéni és csoportos jógaterápia

Egyéni és csoportos jógaoktatás

Ájurvédikus alkat szerinti jógagyakorlás

Komplex életmód tanácsadás

Vélemények


 

 

Hírlevél / Regisztráció

Szeretnél jelen lenni a jógaterápia világában?

Szeretnél információkat kapni és letölteni?

 

Regisztráció

Regisztrált tagjaink számára gyakorlati, speciális információk válnak elérhetővé és külön kérésre hírlevelet is küldünk.

 

Már regisztráltál? Jelentkezz be!

Bejelentkezés

Vélemények

„Elmúltam 70 éves, és már jó ideje a korosztályomra jellemző, kisebb-nagyobb egészségi
problémákkal (gerinc, prosztata, reflux, alvás, szív- érrendszer) küszködöm. Mivel minél
egészségesebben, fizikai és mentális képességeim minél teljesebb birtokában szeretném
hátralévő éveimet leélni, ezért az évek során végig próbáltam számos „nyugati” szakorvost és
különböző „keleti”gyógyítókat is.
Érdemi javulást általános állapotomban, azaz testi/lelki „fiatalodást”, azonban csak azóta
tapasztalok, amióta rátaláltam egy olyan különleges orvosra, aki integrálja magában a
technikailag fejlett nyugati orvostudományt és a sokezer éves tapasztalatokon nyugvó keleti
gyógyászatot.
Ezáltal az egész embert gyógyítja, tereli szelíd módszerekkel az egészség útjára, a tünetek
intenzív, szűklátókörű kezelése helyett.
Meggyőződésemmé vált, hogy az utóbbi évszázad viharos specializációját követően, az
integráció felé vezet a korszerű orvoslás útja, amelynek Hovanecz Anikó az általam ismert
legavatottabb, leghitelesebb képviselője.” Karádi Pál

 

„Sokrétű ismeret, gazdag terápiás lehetőség… Jó érzés, hogy vannak ilyen orvosok. Neki köszönhetem, hogy nem műtötték meg a gerincem.” H. Edina 38 éves

  

„..Ha egyedül nem mersz nekiállni a gyakorlásnak, keresd meg Dr.Hovanecz Anikó jógaóráját! Kifejezetten gerincbetegeknek tart jóga órákat, rettenetesen mély ismeretekkel rendelkezik a témáról, és fantasztikus Sivananda órákat tart!” Bene Máté

 

„43 éves Crohn beteg vagyok. 5 évvel ezelőtt ismeretem meg Anikót egy “véletlen” folytán. Nagyon nehezen mozogtam és a fájdalmaim is erősek voltak. A speciális jóga gyakorlatok nagyon sokat segítettek abban, hogy a fizikai erőnlétem javuljon és hogy mentálisan is megerősödjek. Sikerült a negatív gondolatok bűvköréből kiszabadulni és így az élet napos oldalára kerültem. Köszönet Anikónak, hogy teljes életet élhetek.”

 

„Negyvenkét éves koromban a sok stressztől emésztési problémák alakultak ki nálam. Ez alatt az időszak alatt többféle kezelésben részesültem, amelyek között elsősorban orvosi, de alternatív terápiák is szerepeltek. 2005-ben jógázni kezdtem. 2010-ben az interneten találtam rá a hasi panaszok jógaterápiájára és úgy gondoltam, hogy az emésztési problémáim karbantartásában segítséget nyújthat. Ekkor ismertem meg Dr. Hovanecz Anikót, akinek jóga kurzusára jártam. A tanfolyamot követően beépítettem a reggeli gyakorlataimba azokat a speciális gyakorlatokat, amelyek enyhítik az előforduló panaszaimat (puffadás, reflux, aranyér). Nekem segített, és a mai napig is segít. Csak ajánlani tudom mindenkinek, aki még időben szeretne magán segíteni, és tenni szeretne egészsége megőrzése/karbantartása érdekében.” Cs. Éva

 

„Spirituális érdeklődésem 5. x utáni megnyílta valamikor 2008-ban vitt el az első jógaórákra. Figyelmem – lévén jómagam megrögzött magas vérnyomásos, felettébb stresszes létbe szorult vállalkozó – egyre inkább Ánandí tevékenysége felé fordult. Szeretetteli, letisztult, kiegyensúlyozott személyisége a ráadás ahhoz a szerencsés konstellációhoz, mely rendkívül hatékonyságot eredményez az orvos-szemmel (is) személyre szabott terápiás jógafoglalkozások során. Foglalkozásról foglalkozásra álltak össze egy rendszerbe, s gyakorlódtak be örömömre, s megelégedésemre azok az ászanák, mantrák, pránajáma gyakorlatok, s persze a meditáció, melyek eredményeképpen a fizikai és a mentális kötöttségem, blokkjaim egyaránt sokat oldódtak. Étkezésem, életvitelem – némi túlzással ugyan, de mégiscsak – az ájurvédikus elvárások és igényesség irányába fordult. Sokkal kevésbé stresszesen élem meg a munkámat, a hétköznapjaimat, vérnyomásom kevesebb gyógyszerrel karbantartható, a laboreredményeim kézzelfoghatóan jobbak. Hálásan köszönöm.” Sz. Gábor, Győr

 

„Dr. Hovanecz Anikó több kurzusán és workshopján is részt vettem és páciensként is jártam nála. A nyugati és keleti gyógyító eljárásokat sikeresen ötvözi, az egyéni alkati sajátságoknak megfelelően hatékonyan kézben tartja az életmódot, azaz a táplálkozást, a mozgást és a stressz kezelést. Mindezekkel egységben használja a korszerű diagnosztikai és terápiás módszereket is. Egy megnyerő, pozitív szemléletű orvos, aki egészében látja az embert, az összefüggéseket, és nem ragad le a tüneti terápiáknál.” B. Zsuzsa